On a testé: Le Crossfit

Samedi 13 Janvier 2018 On change un peu du run aujourd'hui et on vous parle d'un nouveau sujet: le Crossfit. Tout les deux adeptes du renforcement musculaire qui s'avère être un complément indispensable quand on court souvent, autant pour éviter les blessures que pour améliorer ses performances, c'est sans trop d'appréhension qu'on s'est rendu à … Lire la suite On a testé: Le Crossfit

On a testé: la Thermo Training Room

- Miss Kiwi: Quand Yohann m'a proposé de l'accompagner pour tester l'expérience Thermo Training Room , une cabine d'entrainement simulant un climat tropical, j'ai été direct emballée. Et oui, bizarrement moi qui supporte mal la chaleur quand il s'agit de courir et qui m'arrête pour boire tout les kilomètres dès qu'il fait plus de 15 degrés, … Lire la suite On a testé: la Thermo Training Room

Courir solitaire vs courir solidaire: on a choisi

Voici un article un peu différent des précédents , je vais vous raconter comment j'en suis venu à courir pour l'association "Imagine for Margo". Tout commence lorsque je recherche de l'aide à droite à gauche pour mon marathon des sables , je n'avais qu'une obsession: récolter des fonds pour pouvoir m'inscrire et réaliser mon rêve. … Lire la suite Courir solitaire vs courir solidaire: on a choisi